A Ty jak dbasz o swoje oczy? Krople Visine

Hej!
Dzisiaj przychodzę do was z dość ważnym, ale niestety często lekceważonym tematem pielęgnacji oczu. Temat tego posta nasunął mi się przy moich ostatnich problemach zdrowotnych z oczami o których pisałam w poprzedniej notce. Dla tych, którzy tam nie zajrzeli pokrótce powiem, że uczulił mnie żel pod oczy i powieki, przez co bardzo spuchły mi oczy. Do tego wszystkiego całe okolice rzęs bardzo mnie swędziały. Skończyło się na wizycie u lekarza i antybiotyku w kroplach.


Problem oczu często pojawia się u osób: pracujących przy komputerze, w pomieszczeniach klimatyzowanych lub zadymionych, przebywających w złym oświetleniu jak i pod nadmierny promieniowanie UV. Również zbyt krótki sen nie służy naszym oczom.

Jak możemy dbać o nasze oczy?
1) Róbmy krótkie, ale częste przerwy w pracy przy komputerze (co 20-30 minut), aby mięśnie jakie znajdują się w oku mogły odpocząć. Warto wtedy popatrzeć w przestrzeń przez kilka sekund szukając np. przedmiotów jednego koloru w otoczeniu. Dodatkowo co kilka minut pomrógaj kilka razy, aby lepiej nawilżyć gałkę oczną
2) Oglądając telewizje lub pracując na komputerze miejmy zapalone światło. Poblask bijący od monitorów nie jest wystarczający dla dobrego komfortu pracy oczu.
3) Jeżeli to możliwe ograniczmy przebywanie w zadymionych i klimatyzowanych pomieszczeniach.
4) Nośmy okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
5) Ważny jest również jadłospis bogaty w witaminy A, C, E, cynk. miedź, selen, potas. Warto jest jeść rośliny z żółtym barwnikiem, ponieważ zawierają luteinę. Kwasy tłuszczowe omega-3 również pomaga naszym oczom.
6) Pamiętajcie o wizytach u okulisty. Najlepiej zaglądać do niego co roku.
7) Stosuj preparaty nawilżające gałkę oczną. I dzisiaj chciałam wam również opowiedzieć o preparacie jaki ja używałam do moich oczu: Visine- zmęczone oczy.

Produkt znajduje się w buteleczce 10ml. Dostępny jest w każdej aptece za ok. 15-18 zł.
Powinno się go stosować 3-4 razy dziennie.

Produkt jest bezbarwny. Po zaaplikowaniu nie piecze w oczy tylko przyjemnie je nawilża.
Przez chwilę ma się problemy z widzenie, ale to normalne, ponieważ na gałce ocznej mamy ciało o innym współczynniku załamania (tak wiem, nikomu nic to nie mówi :P )

Jedynym minusem jest data przydatności: miesiąc od otwarcia kropli. U mnie połowa produktu się zmarnowała. Dlatego następnym razem zakupię STARAZOLIN HydroBalance, ponieważ produktu również jest 10 ml, ale znajduje się w dwóch opakowaniach po 5 ml.


A wy jak dbacie o swoje oczy? Stosujecie też jakieś krople?
Pozdrawiam
Soemi87